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segunda-feira, 27 de agosto de 2012

De volta ao trabalho, ou "lá e de volta outra vez"

De fato, ainda não voltei ao trabalho, retorno oficialmente no dia 03/09, mas já neste mês de agosto estamos todos em adaptações para a nova vida que se inicia. E foram tantas as alterações depois de 40 dias de licença médica + 6 meses de licença maternidade + 20 dias de férias que nem sei bem que vida é essa que eu vivo hoje. Ainda preciso de tempo (hoho) para me adaptar a ela também.

Firme no propósito de seguir com a amamentação do Pedro eu passei a ordenhar em casa ainda em julho. Fiz um estoque meia boca, porque parece não haver um consenço sobre quanto tempo o leite materno pode ficar no freezer -  se 15 dias, 1 mês ou 3 meses -, então, optei por deixar 1 mês e ir recolocando. O projeto de recolocar não deu certo em meio a um mês que está sendo bem atribulado, e a verdade é que eu já não tenho mais um estoque no meu freezer, mas sim míseras 4 mamadeiras congeladas. Essa quantidade de leite dá para dois dias, já que no esquema que eu montei ele vai mamar 2 vezes sem mim.

O leite materno está sendo dado em mamadeira. Copo não rola, minha gente! Se fosse uma eventualidade ainda vá lá, mas ele vai precisar mamar duas vezes ao dia. Na mamadeira ele toma todos os 150ml, no copo ele toma 50 ml e cospe/baba os outros 100ml. Sem condições!

Eu li muito o blog da Carol e segui todas as dicas dela para a volta ao trabalho (menos manter um estoque decente, hoho). Não me adaptei à bomba manual e como vou usar bastante a ordenha (que assim seja) resolvi bancar uma bomba elétrica. No início achei que tinha feito mal negócio, mas depois que me adaptei bem às regulagens e horários das ordenhas eu me sinto a própria mimosa! Confesso um prazer inconfessável de ver meu leite saindo branquinho e enchendo um bom pote! E confesso também a tristeza que é quando o Pedro não mama toda aquela mamadeira que deu tanto trabalho para ordenhar, ou quando tiro do freezer uma mamadeira cheia e por alguma razão ele não toma...tudo jogado fora!

Eu comprei também 4 potes para leite de até 150ml. Esses potes são de plástico, livre de bisfenol e são muito práticos, pois basta encaixar o bico de mamadeira para o bebê tomar. Também comprei saquinhos para alimento do tipo zip bag, mas eles são menos práticos, pois requerem manuseio. A vantagem deles é que são muito mais baratos! Acabo usando 1 ou 2 sacos por semana, porque no final de semana eu não ordenho, já que estou todo o tempo com o Pedro.

Depois da ordenha eu tomei meu próprio leite. Posso confessar que tinha um nojinho dele? E ó, coisa mais gostosa, viu? Leve, docinho, cheiroso! A Ísis também pediu e tomou um copinho cheio, desses de cachaça, uns 50 ml, e adorou! Espero que não queira muitas porções, ou terei de ordenhar em velocidade de produção certificada! :)

Começamos a introdução de alimentos pouco antes do Pedro completar 6 meses, mas sem compromisso. Ele aceitou muito bem as frutas dadas e os sucos. Eu evito os sucos e prefiro dar leite materno e água, mas de vez em quando rola um e ele toma muito bem.

Esta semana começamos a papa salgada na hora do almoço e ele aceitou maravilhosamente bem!

Uma parte boa dessa introdução de alimentos para o Pedro é que a Ísis se beneficia disto, pois voltou a comer frutas e legumes que já não queria mais, bem como voltou a tomar sucos naturais sem açúcar (ela já estava negando tudo que não tivesse muito, muito, muito açúcar!); e bom para nós pais também, pois estávamos meio relaxados no quesito alimentação saudável.

Falando nisso, nesses 6 meses mandei embora os 14 quilos engordados na gravidez e mais 3 de lambuja, ou seja, lá se foram17 quilos embora! Não sei dizer como ou porquê, pois sigo me alimentando muito bem, mas creio que a amamentação em livre demanda, os dias cheios de atividade e as noites idem contribuem para isso. Ainda não consigo me exercitar, do verbo malhar para ficar gostosa, vulgo projeto verão 2013, mas aí é querer demais na minha atual fase de vida, né? Dia desses fiz mentalmente um cálculo do meu dia de 24 horas quando retornar ao trabalho e a verdade é que em meio ao trabalho (8 horas), descanso (8 horas interrompidas), deslocamentos (1,5 horas), refeições (1,5 horas), banho meu, das crianças e arrumação rápida para o trabalho (2 horas) me sobram 4 horas livres. E o que fazer com elas? As crianças são prioridade, depois venho eu mesma e por último, mas não menos importante, vem o maridão.

Voltando ao assunto alimentação... Muito tenho pensando sobre a introdução de alimentos e fiz algumas observações, li alguns posts e artigos sobre o assunto. Diz-se (OMS) que a amamentação deve ser exclusiva pelo menos até os 6 meses de vida, sendo complementada pela introdução dos alimentos após este período. Pois bem...o que eu observei com meus dois filhos é que cada criança vai ter um tempo certo para a introdução, e quanto mais respeitarmos esse tempo certo, mais fácil ela será.

A Ísis, por exemplo, mamou exclusivamente até os 5 meses completos; depois disso eu comecei a introdução de alimentos (sucos e papinhas doces), pois queria que ela já estivesse comendo bem a papa salgada quando iniciasse no berçário um mês depois. Morria de medo dela não comer por lá e passar o dia a LA, já que naquela época eu havia decidido não ordenhar meu leite. A pobrezinha não sentava ainda, não tinha nem cacoete de dente nascendo (eles nasceriam apenas aos nove meses) e não demonstrava nenhum interesse pelos alimentos que eu ou o pai levávamos à boca. A introdução de alimentos foi difícil no início e eu estrelei algumas cenas típicas de mãe desesperada e que hoje viraram piada na boca do meu marido. Acho graça atualmente, mas na época foi bem estressante para mim, que já estava sofrendo com a volta ao trabalho.

Já o Pedro passou a demonstrar interesse pelos alimentos aos cinco meses, mesma época em que começaram a nascer seus dois primeiros dentinhos. Aos seis meses ele já senta sozinho (a Ísis sentou aos 7 meses). A introdução de alimentos foi muito fácil, mesmo a papa salgada (que nem é salgada nada, já que mal colocamos sal). Ele bate pratão de qualquer coisa!

O que eu concluí disso é que eu deveria ter amamentado a Ísis por mais tempo exclusivamente no peito. Ela definitivamente não estava pronta para se alimentar aos 5 meses, já o Pedro com pouco mais que isso já está super pronto para as garfadinhas dele, sem estresse.

Claro que isso não significa que ele passará a comer mais e mamar menos, ao contrário. O que a OMS recomenda hoje é que os alimentos sejam dados em complementação ao aleitamento materno e não o contrário. Pena que o que se vê nos consultórios dos pediatras é exatamente o inverso! O leite materno é que vira complemento da alimentação. Pelo esquema do pediatra o Pedro mamaria apenas 2 a 3 vezes ao dia e comeria no restante do tempo. Isso sem falar da cutucadinha básica para ir tirando a mamada da madrugada. Pouco, pois estamos falando de leite materno. Mesmo eu esclarecendo que ordenhava leite e que ele ainda mamava não houve mudança de postura. O jeito foi colocar a nutricionista aposentada aqui para pesquisar e montei um esquema meu. Ficou assim:

07:00:LM
09:00: Fruta amassada
11:00: Papa salgada
13:00: LM
15:30: Fruta amassada
17:30: LM
19:30: LM

E as madrugadas seguem firmes, então ele toma LM ainda mais 2 ou 3 (ou 4, ou 5...) vezes mais. O esquema acima foi montado levando em conta os hábitos de sono do Pedro e a nossa rotina familiar quando eu retornar ao trabalho. E, claro, os horários podem variar para mais ou para menos em meia hora, além de eu ainda respeitar a livre demanda do Pedro. Mesmo não sendo hora de mamar, se ele quiser, ele mama. Ah, ele toma água durante o dia, uns 100ml mais ou menos. Suco só de vez em quando.

E o sono? Ah...o sono...alguém sabe onde o danadinho foi se esconder? Porque por aqui as madrugadas estão INSONES. Pedro engatou numas de acordar a cada 2 horas, coisa que não fazia nem quando era recém nascido! Eu estou só o pó! Mas eu sei...vai passar!



sábado, 21 de julho de 2012

Pedro, o Infante



Quando meu menino nasceu eu fiquei me perguntando como o chamaria, além do próprio nome.

Quem nos conhece de perto ou quem lê o blog desde o começo sabe que eu chamo a Ísis de Bicho, porque quando ela nasceu parecia um bichinho (todos os bebês se parecem com bichinhos indefesos, hehe) e daí para passar de bichinho para Bicho foi rápido. Um belo dia eu larguei um "pega o Bicho no berço" e pronto, dali para frente ela passou a ser "o Bicho" para os íntimos. Inclusive ela mesma se chama de Bicho muitas vezes.

Normal que eu pensasse se chamaria o Pedro de Bicho também, e, confesso, no começo saía uns bichinhos assim, meio no automático, mas daí eu parava e pensava que não, Bicho era a Ísis.

E um belo dia, não sei de onde, eu o chamei de Pequeno Infante. Sabe quando uma coisa pega? Pois é...dali para frente ele seria Pedro, o Infante, assim como a irmã era Ísis, o Bicho Bonito. Agora eu digo "pega o Infante no berço". Depois não se sabe porque os filhos são complexados, tsc...tsc...
...

E ele já está com 5 meses e meio. Tanta coisa mudou, são tantas características interessantes, mas eu sigo com pouquíssimo tempo para o registro. Agora mesmo estou escrevendo porque a Ísis foi ao mercado com o pai e ele dorme. Mas vamos lá, vou tentar ser rápida:

- Está nascendo o primeiro dentinho! Na arcada inferior desponta um grãozinho de arroz bem afiado, que já me mordeu algumas vezes o seio. Como os dentinhos da Ísis só nasceram com 9 meses, ou seja, 1 mês depois de ela ter desmamado, não passei pelo problema das mordidas, que acontecerão agora pelo visto. Que a santa protetora dos mamilos maternos me ajude!

- Ele tem uma curiosidade absurda com tudo que levamos à boca, chega a dar dó. Eu duvidava que um bebê tivesse tanta curiosidade com comida, porque dentre todos os objetos que estão sobre a mesa, a comida é a mais sem graça, mas é nela que ele vai. Certo dia o pai se descuidou e ele surrupiou um gomo de bergamota da mão dele! Mordeu com todas as forças e não largou! Não podemos tomar água que ele reclama que também quer...mas que não tentemos enganá-lo dando apenas o copo...ele não cai nessa e reclama até ganhar uns golinhos, que são dados naqueles copinhos pequenos de cachaça. Ele ama!

- Com toda essa curiosidade, apesar de a amamentação ir muito bem, começamos há 2 dias a dar suquinho de laranja lima, primeiro no copo, depois na mamadeira. Ele toma tudinho sem nem fazer careta e quando acaba reclama que quer mais. Mas as papinhas doces começarão somente depois dos 6 meses mesmo. Até lá vou dando suquinho 1 vez ao dia, mas sem intenção de substituir as mamadas.

- Por falar em mamadas, elas seguem firmes e fortes e agora já com um padrão de horários. Eu comecei a tirar meu leite para quando retornar ao trabalho. Por enquanto tiro uma vez ao dia, mas quando começar a trabalhar vou tirar duas vezes.

- A caracteristica mais marcante do Pedro é a comunicação. Ele é ótimo para comunicar o que quer, onde quer ir, no colo de quem quer ficar, se quer dormir e como quer fazer isso, se quer mamar, brincar, enfim... Entendemos muito bem tudo que ele quer, atendemos e o resultado é que ele raramente chora. Eu costumo dizer que ele se comunica pelo "sim", ele avisa o que quer; já a irmã também era muito boa de comunicação, mas ela comunicava o que não queria, se comunicava pelo "não", o que por vezes fazia com que ela se frustrasse e chorasse, pois nao acertávamos o que ela queria por fim.

- Outra característica marcante dele, e que eu já contei por aqui, é que ele é muito risonho, tranquilo porque sabe que suas necessidades serão atendidas. Mas que não se enganem...quando não recebe o que quer ele reclama mesmo, dá umas tossidas, depois evolui para um gugu-dada meio nervoso e por fim gritos. Felizmente isso é raro de acontecer. É sua risada gostosa que inunda a casa.

- Ele adora brincar com a irmã e não pode vê-la que já abre um sorriso. Uma das coisas mais legais de se ter dois filhos é ver a interação entre eles, os olhares, as conversas, os carinhos. A primeira vez que a Ísis fez um carinho espontâneo no irmão eu quase morri de tanto amor! Quando ele sorri para ela, meu coração de enche de alegria. Quando ela diz para ele que "a mana já volta Pedrinho, não se preocupe", como não se derreter toda? Ou quando ela diz que  "o mano é lindo, mamãe", como não amar?

- Ele ainda é careca, praticamente do mesmo jeito que era quando nasceu. A Ísis está sempre dizendo a ele que não se preocupe, pois seus cabelinhos vão crescer como os dela!

- Quando ele se magoa, as lágrimas escorrem muito antes do choro aparecer. É de partir o coração!

- Ele é um comedor de dedos, como a irmã também o foi, mas ele está num nivel acima. Chupeta não rolou aqui, salvo como um tipo de mordedor. Ele se acalma mesmo é com a mão e com os dedinhos.

- Aqui em casa achamos que ele é mais parecido comigo. Ele tem os meus olhos, meu nariz, minha boca. É engraçado se ver num menino, mas é isso que acontece, principalmente quando ele sorri.

- O sono ainda é irregular, ainda acordo na madrugada, mas ele já começa a demonstrar um padrão. Costuma sentir sono por volta das 20:30h, quando dorme, mas só engrena no sono depois das 22:30h. Acorda uma ou duas vezes durante a noite e desperta entre 06:30h e 07:30h. Faz 3 sonecas de 1 hora ao longo do dia, mas cochila algumas vezes mamando, principalmente depois do banho.
...

E a minha licença está acabando...semana que vem a Ísis começa a adaptação na escola- ela irá meio período, a tarde - e o Pedro começa a tomar meu leite na mamadeira na parte da tarde, quando eu estarei ocupada com a adaptação da mais velha.

Quando eu tive a Ísis sofri muito com o meu retorno ao trabalho. Desta vez parece que a dor é dobrada, mas estou segura de que é isso que eu quero. Minhas questões com maternidade x carreira se encerraram, felizmente.

Não tenho dúvidas de que a maternidade é minha prioridade, mas não poderia ser feliz sem meu trabalho, por isso a "carreira" acaba ficando meio de lado mesmo. Eu materno, trabalho, mas não investirei na minha carreira enquanto as crianças forem pequenas.

quinta-feira, 28 de junho de 2012

Somos gente de verdade, portanto imperfeitos


Minha pequena vai crescendo e com ela suas tiradas!

Estávamos assistindo Charlie e Lola, enquanto eu amamentava o Pedro. Apareceu uma cena dos dois irmãozinhos mais descolados do pedaço tomando suco com canudinho.

Para entender a história é preciso saber que ela sempre morde o canudo, fica brava porque não consegue mais tomar e eu sempre digo que ela não pode morder.

Vendo a cena na televisão, ela me diz:

- Eles estão tomando suco de canudinho, né?
- Aham.
- A Charlie e Lola não morde o canudo, né?
- Não, eles tomam suco de canudinho direitinho.

Ela pensa alguns segundos e larga essa:

- Nós é de verdade, é gente de verdade, então não toma suco direitinho, morde o canudo... 

É filha, somos humanos...

quinta-feira, 21 de junho de 2012

Historinhas...



Brincando com a boneca de pano que ela ganhou da avó, penteia os cabelos e diz:
- Ela tá com o cabelo muito comprido! Tem que levar para cortar o cabelo na...na...na...CORTARIA!
...

Essa é a mais mais fofa de todos os tempos e aconteceu ainda em POA, depois que o Pedro nasceu. Ela, a avó, uma amiga e o pai estavam na sacada enquanto eu estava no quarto amamentando. A amiga mostra uma estrela bem brilhante no céu e diz:
- Olha, Ísis, aquela ali no céu é a estrela Dalva (da uva)!
E a minha espertinha prontamente perguntou:
- E cadê a estrela de maracujá?
...

Nova versão para a música "meu lanchinho":
"Meu lanchinho, meu lanchinho, vou comer, vou comer
 É que ter saúde, é que ter saúde, não tem problena, não tem problena"
...

Faz dois dias ela me disse uma frase totalmente adulta e correta, quase morri! Foi assim:
- Mamãe, eu preciso ir ao banheiro para lavar o meu rosto que está sujo de limão!
...

Mas também temos as pérolas da concordância:
- Mamãe, eu sobo (subo) sozinha!
- Mamãe, eu descei (desci) dali!
...

Dia desses eu e o pai saboreando um vinho (eu disse saboreando, não enchendo a cara, a amamentação vai bem, obrigada!) e ela me pede "o bonequinho". Eu não entendi nada e pergunto que bonequinho, ela não sabe dizer, só diz que é o bonequinho. Eu faço cara de interrogação e ela me diz que é o bonequinho, enquanto sobe e desce os braços.

Aí eu entendi e pergunto "o bonequinho do vinho?" Era. Era o abridor, que parece um bonequinho, de vestido, segundo ela.


Estamos todos bem. Minha menina começa na escola no final de julho, dispensei a babá já faz quase um mês, então os dias estão corridos além da conta. A interação entre a Ísis e o Pedro está cada vez melhor e quase não se vê crise entre eles por aqui, ainda que o colo materno quando não dado, seja para um, seja para outro (sim, o Pedro reclama claramente quando me vê com a irmã no colo) parece ser o braseiro para quase todas as fogueiras.

É a vida que segue...

segunda-feira, 18 de junho de 2012

Marcha pelo parto em casa!

Como não amar este movimento pelo nosso direito de escolha? Como não ser eternamente grata a esses profissionais que se transformaram em nossos porta vozes diante da comunidade científica?
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